溜め込まない身体を目指す!スルスルこうそのメリットとは

スルスルこうそは酵素が豊富に入っているサプリメントとして注目を集めています。酵素には多様な作用があり、主に食べたものを消化、吸収、燃焼させています。この酵素が体内で不足しがちになると、体内で消費できなかったエネルギーが溜まっていって痩せにくくなります。このコラムでは、スルスルこうそに入っている酵素の作用や効力を紹介していきます。適切な飲用法やもっと結果を上げる方法にも触れていますので、ぜひ参照にしてください。

スルスルこうその特色!小麦ふすまの力

スルスルこうそは小麦ふすまから生成された酵素を基にして作られたサプリメントです。この小麦ふすまというのは、小麦を粉状にするプロセスにおいて除去される小麦の皮のことです。もう少し詳細に言うと、小麦は胚乳、表皮、胚芽の3つから作られているのですが、小麦粉にするときには胚乳以外を利用しません。その利用されない胚乳以外の部分を小麦ふすまといいます。米で例えれば米ぬかのようなものです。この小麦ふすまから生まれた酵素はアミラーゼ、セルラーゼ、ラクターゼ等全部で5種類あります。いずれの酵素も高い消化分解力を持っていますが、それぞれの特色を解説していくと、次のようになります。まずアミラーゼは炭水化物を分解する機能を持っている酵素です。人の唾液にたくさん含有されています。セルラーゼはベジタブルやフルーツにたくさん配合されている酵素でセルロースを分離します。ラクターゼはラクトースという乳糖を分離し、プロテアーゼはたんぱく質を分解し、リパーゼは脂質分解機能を持っています。スルスルこうそにはこれら五つの酵素が配合されているので、消化のサポートをしてくれます。それによってもともと消化で使われる酵素量を抑えることができるので、その分だけ体の酵素を代謝に割り当てることができます。要は、エネルギー消費が存分に行われるようになるというわけです。その結果、太りにくくて痩せやすい身体を作ることができます。

野草酵素や乳酸菌も補給できる

スルスルこうそは野草酵素と乳酸菌も入っています。ベジタブル酵素は実に80種もの原材料からエキスを採取しているので、日頃の食生活ではあまり吸収できない酵素を豊富に含んでいます。酵素の機能をサポートする作用を担うアミノ酸も数多く入っているので、そういう意味では身体の中の酵素をより一層活発化することにもなります。身体の中の酵素が活性化されれば血行不良が改善されることや、疲労物質をおさえて疲労からの回復が早くなることが見込めます。スルスルこうそは人間が健康をキープする上でとても大事な機能を果たしています。また、スルスルこうそには乳酸菌もたくさん配合されています。たった1粒で500億個も入っています。乳酸菌が多い食品としてヨーグルトがありますが、ヨーグルトの5個分に匹敵する量です。乳酸菌は腸に存在している善玉菌の養分になるので、腸内環境が改善されることにもつながります。胃腸が良く働くようになると、胃腸の蠕動活動も活発化するようになって、排便がスムーズになります。つまり、便秘を解決する効果も期待することができるというわけです。もちろん、善玉菌が増殖すると悪玉菌の増殖を抑えることになり、病気の予防成果も見込めます。このように、スルスルこうそは身体の内側から綺麗にしてくれます。

イチオシの飲用法は?

スルスルこうそにはかなりたくさんの消化酵素が含まれているので、たくさんの効能がありますが、その結果を得るにはあくまでも適正な飲み方をする必要があります。まず食事をする前に飲用することがポイントです。食事の30分前に飲めば身体にしっかりと浸透するようになります。そうなれば食事で摂取した栄養分がすばやく分離されて糖分や脂肪分が体内に滞在する時間が短くなって痩せやすくなります。また、暴飲暴食をしたときには就寝前にスルスルこうそを飲用することも大切です。特に、アルコールを大量に吸収すると体内のアルコールを分離するために多数のの消化酵素が必要です。スルスルこうそを飲用することで消化酵素をチャージしてあげましょう。二日酔いの予防にもなって一石二鳥です。さらに、3つ目のポイントとしては、スルスルこうそを飲むときには水かぬるま湯で飲用することです。というのも、コーヒーやソフトドリンク等で飲用すると、その含有原料がスルスルこうその配合マテリアルと反応して成果が落ちる可能性があるからです。

生活習慣の改善でサプリの効力アップ

スルスルこうその効果を向上させるには普段の生活習慣を見直すことも大切です。いくら消化酵素を補給していても食べ過ぎをする生活を継続していると無意味です。また、運動を導入することも重要なことです。定期的に軽くスポーツをして基礎代謝を向上させておくと、酵素の負荷が減ってより太りにくい体を手に入れることができます。代謝を能率的に上げるには、筋肉トレーニングなどの無酸素運動よりも、ウォーキングやヨガなどの有酸素スポーツがおすすめです。無理せずに自分が可能なことからやってみましょう。ちなみに、結果を実感するまでには90日前後はかかるので、最低限スルスルこうそを90日以上飲用するようにしましょう。